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如何處理模糊視力及恢複正常眼睛視力

視力模糊本身可能不一定是威脅視力的病症(如視網膜病變)的前兆。它也可能是一種可以自行消失的短暫症狀。然而,它可能是低血糖或高血糖的征兆,因此需要立即引起注意。


如果您剛從口服藥物轉換為胰島素,藥物的劑量或持續時間剛剛改變,或強化治療剛剛開始,您可能視力模糊。這些影響通常是暫時的,可以在3到6個月內消除。


1、遠方凝視:


在10米遠的地方找到草坪或綠樹:由於波長短,綠色,在視網膜前成像,促進眼睛調節和睫狀肌放松,減少眼睛疲勞。別總是眯著眼睛或眨眼。


smile矯視只需3分鐘給患者恢復清晰視力,屬微創性手術,切口為傳統手術的十分之一,切口僅有2-3毫米,大大縮短角膜的癒合時間,使治療更安全準確。


消除分心,集中和集中的目光25秒,以確定草葉或葉子輪廓。然後將左掌略高於眼前30厘米,逐一看到掌紋,約5秒鍾。閱讀手掌圖案後,凝視遠處的草地或樹葉25秒,再看手掌圖案。10分鍾重複20次,每天做3次,嚴重視力障礙者增加訓練次數。


2、晶體操


眨眼:用雙手握住你的臉頰,讓眼球按上、下、左、右的順序旋轉10次,然後逆時針旋轉各10次。


同時可將影像聚焦在視網膜較前方,減 慢 近視變長的速度,從而阻止近視加深。


找出3米外的景物(如:牆上的書法和繪畫等),同時舉起你的左手,從眼睛稍稍挺直(約30厘米),看到手掌的線條,然後看到遠處的物體,盡可能快地在兩只眼睛之間移動,來回20次。


3、推拿操


采取坐姿或仰臥姿勢,自然閉眼,然後依次按摩眼睛周圍的穴位。為了有局部的酸痛感,需要准確,輕柔地取穴位。



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